Não é só publicidade!

Depois do banho, a pela fica muito macia e brilhante, fico com a sensação que estive o dia todo na praia, e que vou sair para beber um cocktail numa esplanada à beira mar!

(depois de um corrida, um banho relaxante com o óleo, fico pronta para sentar em frente ao portátil e adiantar trabalho)

(mais um desabafo, ADORO o que faço, sinto-me realizada)

Hoje só me apetece dizer....

BORA LÁ SORRIR?!

Não é só publicidade!

Experimentei e ADOREI!

Ao pequeno almoço ou ao lanche, estes iogurtes são divinais!

Mais uma vez..

...adormeci, nem sequer ouvi o telemóvel a despertar, conclusão, não fui correr como tinha planeado!

Vou tentar compensar no fim de semana, sábado ao final da tarde, vou correr!

(vontade não falta, vamos ver que dura até lá)

Alguém me explica?

Porque é que as calças que eu gosto são todas a afunilar?

Devo anunciar, que a mim, esse tipo de calças não me ficam bem, já agora, se alguém encontrar algumas calças neste tom a direito, por favor, avisem a Miga!

É o que faz...

...estar muito tempo parada!

Penso que a ultima vez que corri foi no ginásio, a ultima vez que fui ao ginásio foi em Março!

Ontem decidi voltar a correr, sempre gostei de correr ao ar livre e ainda gosto, é algo que me liberta e me faz sentir bem, ontem à noite, estava cheia de energia e com muita vontade de continuar a correr, até já estipulei os dias que me vou dedicar às corridas!

Ontem consegui correr 40 minutos, a minha meta (por enquanto) é correr 1 hora, nada com esforço e dedicação não se consiga!

O pior mesmo foi esta noite, ontem bem que fiz alongamentos, mas não suficiente, esta noite acordei varias vezes com dores musculares, agora sempre que me levanto da cadeira queixo-me de dores nas pernas, tenho mesmo de correr com regularidade, não quero voltar a sentir-me fraquinha!

O melhor de tudo, é que hoje acordei com um pouco mais de auto-estima!

Quarta feira, dia de corrida matinal!

Não é só publicidade!

Experimentei e ADOREI!

Aconselho, deixa o cabelo solto e sedoso, fiquei com a sensação que tinha saído do cabeleireiro!

Desta vez, estiquei-o, mas estou ansiosa para experimentar, com caracóis! 

Certamente, que os caracóis vão ficar lindos!

Hoje...

Voltei às corridas e acabei o dia assim!

Feliz, bem disposta, de bem com a vida!

Bora lá SORRIR???

Um dia...

...vou gritar de alegria, SOU FELIZ! 

(a luta pela reconquista continua!)

E foi assim o fim de semana...

...fantástico, divertido, apaixonante, único, sincero, relaxante e feliz!

Sábado jantar com a Susy e seu maridão no Marbelo, iríamos acabar o noite no bar Grão de areia a beber mais uma caipirinha, mas acabamos nas famosas galerias Paris, principalmente, aquele centro comercial que fica perto de Cedofeita, em que está um DJ a colocar musica dos anos 80. FANTÁSTICO

Já não divertia tanto há algum tempo!

Hoje, passamos o dia na praia, com direito a almoço numa esplanada! 

Mas para mim o final da tarde foi a melhor parte do dia, tivemos com o nosso afilhado em casa de mi amori, a Susy passou por lá para levar uns DVD's para o Algarve, e ver o filhote dela, que é 1 dia mais velho que o meu afilhado, a brincarem, a interagirem, foi fantástico! (boas férias amiga).

Acabei a noite, a ver uns pormenores de trabalho, a partilhar o meu fim de semana e a comer um pêssego e uma ameixa bem madura!

Este fim de semana..

... tem tudo para ser ESPECTACULAR!

Há dias...

...em que nos sentimos com mais forças, e outros em a que nos sentimos as pessoas mais "sós"

Hoje sinto que posso ser mais segura, que tenho que acreditar mais em mim!

Hoje sei, que só eu posso lutar por mim! Melhor, continuar a lutar!

Ontem à noite...

...não foi fácil, tive mais uma crise de insegurança, de auto-estima e de pessimismo!

Claro que ataquei as bolachas baunilha!

Hoje estou de volta, não com o mesmo animo, não com a mesma certeza que vou conseguir e que não vou baixar os braços, mas com muita esperança que vou ultrapassar, que vou aprender a gostar de mim, e que vou lutar por mim!

Está a correr bem!

De regresso ao trabalho, posso dizer que as ferias fizeram muito bem, vim trabalhar com mais animo e boa disposição, voltei a cuidar de mim e da minha imagem, voltei a ser vaidosa!

Mas o melhor, pelo menos para mim, voltei a ter a disciplina de fazer exercício físico todos os dias, por pouco que seja, faço!

Estou a trabalhar a minha imagem, o meu EU, e vou voltar a ser feliz, como sempre quis ser!

Regresso...

...ao trabalho, e com muita vontade de me tornar uma mulher feliz!