Quem sabe o que devo fazer para não sonhar? É que nas ultimas noites tenho sonhado muito, quer dizer, são mais pesadelos, acordo muito cansada! Alguem tem alguma dica?
Miga, eu sei que ás vezes sonhar pode desgastar, mas se tu te lembras dos sonhos, quer dizer que tens uma boa "higiene mental". Todos nós sonhamos e todos os dias,ós sonhos são a nossa limpeza do cérebro e caso não sonhássemos eloquecíamos. Mas eu sou daquelas pessoas que raramente é o dia em que não me lembro dos meus sonhos, e cheguei a perguntar quando andava a tirar o meu curso a dois professores o porquê e ambos me disseram que isso significa que tens uma boa higiene mental, ou seja tudo é liberto pelo cérebro e nada é recalcado para o teu inconsciente.Por isso não te preocupes, e tenta desfrutá-los
sonho 3 a4 vezes todas as noites e sonhos como se os tivesse vivido!ser'a que o meu cerebro descansa o sufeciente a sonhar desta forma? é que de manha quando estou esgotada mentalmente!
3 comentários:
Miga, eu sei que ás vezes sonhar pode desgastar, mas se tu te lembras dos sonhos, quer dizer que tens uma boa "higiene mental". Todos nós sonhamos e todos os dias,ós sonhos são a nossa limpeza do cérebro e caso não sonhássemos eloquecíamos. Mas eu sou daquelas pessoas que raramente é o dia em que não me lembro dos meus sonhos, e cheguei a perguntar quando andava a tirar o meu curso a dois professores o porquê e ambos me disseram que isso significa que tens uma boa higiene mental, ou seja tudo é liberto pelo cérebro e nada é recalcado para o teu inconsciente.Por isso não te preocupes, e tenta desfrutá-los
Eu sonho todas as noites tb, e sempre lembro o q eu sonho! eu odeio sonhar acordo muito cansada parece que nem dormi!
sonho 3 a4 vezes todas as noites e sonhos como se os tivesse vivido!ser'a que o meu cerebro descansa o sufeciente a sonhar desta forma? é que de manha quando estou esgotada mentalmente!
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